Küsimus nr 5143

Murelik tydruk küsis (10. nov 2010)
Tere!
Mul on selline probleem, et mind ei ole lapsepõlves õpetatud nii, et hambaid tuleb pesta 2x päevas jms. Olen praegu 14, hambaid pesen siis kui meelde tuleb (mingi kord nädalas ehk). Mitmetele hammastele on ka hambakivi tekkinud. Hambaarsti juures käisin eelmisel aastal.
Kuidas ennast "sundida" hambaid pesema? Sooviksin küll, et hambad oleksid ilusad, kuid no mitte ei ole viitsimist õhtul ja hommikul hambaid pesta.
Kavatsen ka minna hambaarsti juurde, lasta kõik augud parandada ja hambakivi eemaldada, kuid seda hambakivi on nii palju ja arvatavasti auke ka ja seetõttu ei julge minna... Piinlik oleks, kui hambaarst küsiks kas ma ei pese oma hambaid, et hambakivi nii palju on...
Terje Altosaar vastas (2010-11-16 18:09)
Mis "pesen siis kui meelde tuleb " puutub, siis see on igaühe vaba valik. Hambahaigus on käitumishaigus ehk ebatervislikust eluviisist põhjustatud haigus. Et hambad terved püsiksid pole vaja muud, kui tervislikult (korrapäraselt) toituda ja korralikult suuhügieeni eest hoolitseda (ehk lisaks tavalisele harjamisele ka hambavahesid puhastada). Peale pesemist peab hammas keelega katsudes tunduma sile.
Ei tohiks unustada et kõige olulisem on õhtune hammaste pesu. Kui õhtul pesemine ununeb või on harjumus pesta hambaid hommikuti (muutke harjumust)

Kui ige veritseb hambaid pestes, siis on reeglina tegemist just puuduliku suuhügieeniga ja võib-olla ka igemealuse hambakiviga. Probleemi lahendamiseks peaks eelkõige konsulteerima hambaarstiga.

Jõudu
Terje Altosaar
Terje Altosaar Terje Altosaar, suuhügienist

Lõpetanud 2003 Helsingin Ammattinkorkeakoulun Sdati, 1995.a Helsingin IV Terveydenhuolto Oppilaitos. Täiendused ka Soomes, Rootsis, Saksamaal, Austrias jne. Töötanud suuhügienistina ja lektorina. Töötanud välja hambaarstiabide ja suuhügienistide kutseoskusnõuded. Hetkel töötab AS ODE Hambakliinik suuhügienistina. Projektimeeskonnas "Laste hammaste tervis"

Seotud asutustega:
· Dukan & Korrovits Hambaravi Kitsas 8, I korrus, Tartu, Tartumaa
· ODE AS Riia 11, Tartu, Tartumaa